Con una mayor presión arterial (presión arterial) o hipertensión, por regla general, los pensionistas sufren, aunque recientemente la dolencia se ha vuelto cada vez más para aparecer entre los jóvenes. Al mismo tiempo, las personas a menudo no sospechan un problema grave, muchos cancelan los dolores de cabeza en el sueño inferior o el mal tiempo. La falta de tratamiento de la alta presión puede conducir al desarrollo de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco. Por lo tanto, para la detección oportuna de la enfermedad, es necesario estudiar en detalle las principales causas de hipertensión.
¿Qué es la hipertensión?
La hipertensión arterial (hipertensión), la hipertensión o la hipertensión es una enfermedad crónica grave, que se caracteriza por un aumento persistente de la presión arterial (mientras que los indicadores de la presión superior sistólica son superiores a 140 mm Hg y la presión inferior diastólica por encima de 90 mm Hg). La hipertensión es la enfermedad más común del sistema cardiovascular. Se produce un aumento en la presión arterial en los vasos debido al estrechamiento de las arterias y sus pequeñas ramas: las arteriolas.
El valor de la presión arterial depende de la resistencia periférica, la elasticidad de los vasos. Con la irritación de los receptores de hipotálamo, en grandes cantidades, las hormonas renin-angiotensina-aldosterona que causan espasmos de microsuidas y arterias, engrosando sus paredes, comienza a producirse un aumento en la viscosidad de la sangre. Esto conduce a la aparición de hipertensión arterial, que finalmente se vuelve irreversible, estable. Hay dos formas de alta presión:
- Esencial (primario). Es el 95% de los casos de hipertensión. La razón de la aparición de esta forma es la totalidad de diferentes factores (herencia, pobre ecología, exceso de peso).
- Secundario. Representa el 5% de los casos de hipertensión. La presión arterial alta en esta forma es causada por trastornos en el cuerpo (riñón, hígado, enfermedad cardíaca).
La etapa inicial de la enfermedad o su curso oculto se puede sospechar si se observa una persona:
- Deterioro de la memoria;
- dolor de cabeza;
- sensación de ansiedad desmotivada;
- escalofrío;
- hiperhidrosis (aumento de sudoración);
- pequeñas manchas frente a los ojos;
- entumecimiento de los dedos;
- hiperemia (enrojecimiento) de la piel del área frontal;
- latido del corazón;
- irritabilidad;
- bajo rendimiento;
- Hinchazón de la cara por la mañana.
Las causas de la hipertensión
Con el funcionamiento normal del cuerpo, el corazón impulsa la sangre a través de todos los vasos, entregando nutrientes y oxígeno a las células. Si las arterias pierden su elasticidad o obstrucción, el corazón comienza a funcionar más fuerte, el tono de los vasos sanguíneos aumenta y su diámetro se estrecha, lo que conduce a una alta presión. El inicio de la hipertensión se debe a los trastornos del sistema nervioso autónomo y central, que están estrechamente relacionados con las emociones. Por lo tanto, cuando una persona está nerviosa, a menudo comienza a aumentar la presión.
Después de 60 años, el desarrollo de la hipertensión arterial se asocia con la aparición de aterosclerosis (arterias crónicas) cuando las placas de colesterol se superponen al flujo sanguíneo normal. En este caso, la presión superior en el paciente puede aumentar a 170 mm Hg. Art., Y el fondo permanece menos de 90 mm Hg. Arte. Además, muchos médicos identifican las causas generales de la hipertensión arterial:
- violación de la circulación sanguínea de todos los órganos vitales;
- exceso de exceso psicomocional;
- espasando los músculos de las vértebras cervicales;
- patología genética;
- reducción de la elasticidad, engrosamiento de los vasos sanguíneos;
- Hipocinesia (estilo de vida sedentario);
- cambios hormonales;
- Enfermedades de los órganos internos (hígado, riñones).
- Consumo excesivo de sal;
- malos hábitos.
En hombres
La aparición de hipertensión, por regla general, está sujeta a hombres de 35 a 50 años. La presión arterial alta se diagnostica en pacientes que ya tienen una forma estable de la enfermedad. Esto se debe al hecho de que los hombres ignoran los primeros signos de la enfermedad. A menudo, las causas de la presión arterial alta en la fuerte mitad de la humanidad son provocadas por su trabajo. La enfermedad afecta a las personas cuyas actividades están asociadas con un fuerte estrés físico y mental. Los trabajadores responsables sufren de la enfermedad, por quien cualquier error es siempre un fuerte estrés. Otras causas de hipertensión en los hombres:
- Fumar, abuso de alcohol;
- estilo de vida sedentario;
- incumplimiento de reglas nutricionales (comida rápida, dulces);
- enfermedades renales (glomerulonefritis, pielonefritis, urolitiasis);
- tomar drogas (drogas de resfriados, resfriados, pastillas para dormir o medicamentos hormonales);
- negligencia de la actividad física;
- Problemas con los vasos sanguíneos (aterosclerosis);
- Traumatización del sistema nervioso central (sistema nervioso central).
En mujeres
Los síntomas de las manifestaciones de la hipertensión arterial en mujeres y hombres no son particularmente diferentes (falta de aliento, dolor de cabeza, oídos en los oídos, mareos), pero es mucho más probable que el sexo más débil se encuentre con tal enfermedad. Las causas de la hipertensión en las mujeres pueden diferir de similares en los hombres, y esto se debe a las hormonas. Incluso hay tales formas de la enfermedad que no son características del sexo fuerte en absoluto: esto es hipertensión con la menopausia y durante el embarazo.
Como regla general, en las mujeres, la hipertensión se diagnostica durante la menopausia (después de 45 - 50 años). El cuerpo en este momento sufre cambios significativos: el número de estrógenos producidos comienza a contraerse. Además, las causas de la hipertensión en las mujeres pueden ser las siguientes:
- recepción de anticonceptivos;
- estrés, sobrecarga;
- cantidad insuficiente de potasio en el cuerpo;
- Hipodinamia (estilo de vida sedentario);
- exceso de peso corporal;
- pobre nutrición;
- parto;
- malos hábitos (alcoholismo, fumar);
- diabetes mellitus;
- metabolismo del colesterol;
- Patología de los riñones, glándulas suprarrenales;
- enfermedades vasculares;
- Síndrome de apnea obstructiva (paro respiratorio).
A una edad temprana
La enfermedad hipertónica rara vez se observa en personas menores de 25 años. A menudo, un aumento en la presión arterial a una edad temprana se asocia con la distonía neurocirculatoria (un complejo de trastornos del sistema cardiovascular), cuando solo cambian los indicadores de presión superiores. La causa de estas violaciones en los niños puede ser una gran carga durante las clases escolares. En casi todos los casos, la presión arterial alta en el niño es una consecuencia de la patología del sistema endocrino, es decir, la hipertensión de los niños suele ser secundaria. El desarrollo de la hipertensión arterial a una edad temprana puede tener otras causas:
- factor hereditario;
- comer en exceso, el uso de una gran cantidad de sal;
- condiciones climáticas;
- Enfermedades de la columna vertebral.
- electromagnética, radiación sonora;
- sobrecarga nervioso;
- patologías renales;
- ingesta de drogas que afectan la condición de la presión arterial;
- sobrepeso;
- Falta de potasio en el cuerpo.
- No complementa con el régimen de sueño.
Las razones para el desarrollo de la hipertensión
La aparición de hipertensión en el 90 % de los pacientes se asocia con problemas cardiovasculares (aterosclerosis, dolor de corazón, etc.). El 10% restante se relaciona con la hipertensión sintomática, es decir, la presión arterial alta es un signo de otra enfermedad (inflamación renal, tumores suprarrenales, estrechamiento de las arterias renales), insuficiencia hormonal, diabetes, lesión cerebral traumática y estrés. Los factores de riesgo para el desarrollo de la hipertensión se clasifican según dos indicadores:
- Desmontado. Las razones por las cuales una persona no puede afectar. Esto incluye:
- Herencia. La hipertensión arterial se considera una enfermedad transmitida a través de genes. Por lo tanto, si la familia tenía pacientes con hipertensión, existe la posibilidad de que la dolencia aparezca en la próxima generación.
- Factor fisiológico. Los hombres en edad media son más susceptibles a la enfermedad que al sexo más justo. Esto se explica por el hecho de que en el período de 20 a 50 años de edad, el cuerpo de una mujer produce más hormonas sexuales que realizan una función protectora.
- Cambió. Factores que dependen de una persona, su estilo de vida y decisiones:
- estilo de vida sedentario;
- Exceso de peso;
- estrés;
- malos hábitos;
- insomnio;
- el uso de una gran cantidad de cafeína, sal, colesterol;
- tomar medicamentos;
- levantamiento de pesas;
- Fluctuaciones climáticas.
Herencia
Uno de los factores de predisposición a la hipertensión arterial es la herencia. Estas pueden ser características anatómicas que se transmiten con genes. Se expresan en la dificultad del flujo sanguíneo, lo que afecta el aumento de la presión arterial. La presencia de hipertensión en los familiares del primer vínculo (madre, padre, abuelos, hermanos o hermanas nativas) significa una alta probabilidad de desarrollar la enfermedad. El riesgo de aparición de la enfermedad aumenta si se observó presión arterial alta a la vez en varios parientes.
Como regla general, la hipertensión en sí misma se hereda genéticamente, pero solo es una predisposición a ella, esto se debe a reacciones neuropsíquicas y características metabólicas (carbohidratos, grasas). A menudo, la implementación de una tendencia a la patología de la herencia se debe a influencias externas: nutrición, condiciones de vida, factores climáticos adversos.
Enfermedades
Las enfermedades cardiovasculares (enfermedad cardíaca, isquemia) pueden provocar presión arterial alta. Con estas dolencias, las brechas de la aorta se reducen parcialmente, significa que la presión aumenta. Los defectos vasculares en la poliartritis nodular también contribuyen al crecimiento de la presión arterial. La diabetes mellitus es otra causa de hipertensión arterial. La presencia de placas ateroscleróticas estrecha la luz de los vasos sanguíneos, lo cual es un obstáculo para la circulación sanguínea normal. El corazón comienza a funcionar en modo mejorado, creando una mayor presión. Enfermedades que pueden provocar hipertensión:
- inflamación renal;
- patologías del sistema linfático y el hígado;
- osteocondrosis cervical;
- violación del páncreas y la glándula tiroides;
- esclerosis de las arterias;
- distonía vegetativa-vascular;
- tumor suprarrenal;
- lesiones cerebrales traumáticas;
- estrechamiento de las arterias renales.
Cambios hormonales
Las violaciones de los órganos endocrinos (glándula tiroides, hipotálamo, páncreas, glándulas suprarrenales) son causas frecuentes de alta presión. Estos procesos patológicos ralentizan la producción de hormonas sexuales y su efecto en el cerebro del apéndice más bajo, especialmente para las mujeres durante la menopausia. Las causas graves del aumento de la presión arterial, que contribuyen a la síntesis excesiva de las hormonas, son las siguientes enfermedades:
- Síndrome de Kushing;
- tirotoxicosis (hipertiroidismo): un aumento en las funciones de la glándula tiroides;
- neoplasias en las glándulas suprarrenales;
- acromegalia (función deteriorada de la glándula pituitaria anterior);
- Feocromocitoma (tumor activo hormonal);
- Síndrome de Kon.
Edad
La hipertensión, por regla general, se observa con mayor frecuencia en las personas mayores. Esto se debe al hecho de que con el tiempo, las arterias pierden su elasticidad, y esto tiene una gran influencia en la presión. Además, en las personas después de 40 años, los procesos metabólicos se desaceleran, en el contexto del consumo de una gran cantidad de alimentos de alta calificación y una actitud incorrecta hacia los alimentos, la obesidad se desarrolla y luego la hipertensión.
Hoy, tal causa de la enfermedad, como la edad, ha sufrido cambios. La enfermedad es notablemente joven, aproximadamente el 10% de los adolescentes están sujetos a patología y, a medida que crecen, el porcentaje solo aumenta. Cada tercer residente después de 40 años sufre de alta presión. De hecho, además del declive natural de la resistencia del cuerpo, la influencia de la herencia, el estilo de vida cambia con la edad.
Vida
Otra causa de hipertensión arterial es la falta de actividad física. Los deportes tienen un efecto beneficioso en la circulación sanguínea y el cuerpo en su conjunto, pero no muchas personas deciden comenzar a llevar un estilo de vida activo para protegerse del desarrollo de la hipertensión. La falta de ejercicios físicos causa obesidad y sobrepeso y, como resultado, aumenta la presión arterial.
La hipocinesia es una enfermedad común de nuestro tiempo, cuando una persona se mueve poco, y esto conduce a una violación del trabajo de los vasos sanguíneos. La nutrición poco saludable, los malos hábitos, el estilo de vida inadecuado provocan una presión arterial alta, ya que el debilitamiento del tejido muscular y la columna reduce el tono de los vasos sanguíneos necesarios para una buena circulación sanguínea. Trabajar en la computadora también aumenta el riesgo de enfermedad.
Nutrición
El siguiente factor que contribuye a la aparición de la presión arterial alta es la mala nutrición. La sal, dulce, fritas, agudas, ahumadas y grasas, a menudo provoca un aumento de presión no planificado. De hecho, para eliminar el exceso de sodio del cuerpo, los riñones requieren un cierto tiempo. Hasta el momento en que esto no sucede, el exceso de sal contiene agua, lo que provoca hinchazón en personas que sufren de hipertensión.
La falta de potasio puede aumentar la presión arterial. Este elemento ayuda a relajar los vasos sanguíneos y el cuerpo, libre de sodio. Hay mucho potasio en tomates, productos lácteos, cacao, papas, legumbres, perejil, ciruelas ciruelas, melones, plátanos, verduras verdes, semillas de girasol. Estos productos deben incluirse en la dieta diaria. Es necesario rechazar la grasa, la carne grasa y las carnes ahumadas, ya que conducen al exceso de peso y a menudo acompañan a alta presión. Además, tales productos alimenticios son dañinos para el cuerpo:
- manteca;
- alimentos enlatados;
- menudencias;
- crema agria gorda, crema;
- condimentos afilados;
- productos de harina;
- bebidas tónicas con cafeína;
- Bebidas de soda dulce.
Malos hábitos
Una alta dosis de alcohol y la resaca causada por esta resaca afecta negativamente el estado de la salud. El consumo regular y excesivo de alcohol puede mejorar los latidos del corazón, aumentar bruscamente la presión arterial, causar un ataque cardíaco. Fumar tampoco afecta la presión. La nicotina contribuye al aumento del pulso, el desgaste rápido del corazón, lo que conduce al desarrollo de enfermedades coronarias y aterosclerosis.
El tabaco y el alcohol tienen un efecto negativo en todo el organismo. Al fumar y beber alcohol, la expansión ocurre primero, y luego una fuerte reducción en los vasos sanguíneos, como resultado de los cuales se crea su espasmo y el torrente sanguíneo empeora. De ahí el aumento de la presión arterial. Además, los productos químicos que forman parte de los cigarrillos pueden violar la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos, forman placas que obstruyen las arterias.
Exceso de peso
Una causa común de hipertensión es la obesidad y el exceso de peso corporal. El exceso de peso ocurre debido a un estilo de vida sedentario, trastornos metabólicos, comidas abundantes con un alto contenido de grasas, carbohidratos, sal. Las personas abiertas siempre están en riesgo, porque su presión arterial alta aumenta con la carga en los vasos y el corazón.
Además, la obesidad aumenta el colesterol en la sangre, lo que puede provocar la apariencia de diabetes. Los pacientes más de un peso de 3 veces más a menudo sufren hipertensión que las personas con un peso corporal normal. Una persona con obesidad es más susceptible a la aterosclerosis, que es un factor adicional en la aparición de la presión arterial alta. Una pérdida de peso incluso en 5 kg reducirá significativamente la presión arterial y mejorará el azúcar en la sangre.
Ecología
Muchas personas responden dolorosamente al clima, es decir, dependen del clima. Incluso una persona completamente sana que rara vez está en el aire fresco y lleva un estilo de vida sedentario puede ser sensible a cambiar el clima. Como regla general, la meteocrisis en personas que sufren de hipertensión aparecen en condiciones climáticas y paisajísticas inusuales, por lo que antes de viajar, prepare un kit de carreteras.
La pobre ecología de la ciudad también aumenta seriamente la presión arterial, dañando el sistema cardiovascular y el desarrollo de la hipertensión. Incluso el corto efecto de sustancias nocivas que una persona inhala todos los días puede provocar el desarrollo de la hipertensión. Tres contaminantes comunes de todas las ciudades modernas: dióxido de nitrógeno, ozono, dióxido de azufre) afectan negativamente la presión arterial y la función vascular.
Estrés
La tensión nerviosa-emocional (estrés, cola nerviosa, emocionalidad excesiva) es la causa más común de exacerbación de la hipertensión. Para la salud humana, cualquier emoción negativa no expresada y deprimida es peligrosa. Una larga experiencia de estrés es un estrés constante que desgasta los vasos sanguíneos y el corazón más rápido de lo que esto sucedería en una atmósfera tranquila. Una consecuencia de una crisis nerviosa es a menudo un aumento en la presión y la crisis hipertensiva. El estrés en combinación con el alcohol y el tabaquismo es especialmente dañino, porque tal combinación aumenta bruscamente la presión arterial.
Como regla general, en una persona con hipertensión, la presión aumenta y persiste más, incluso con un ligero estrés emocional. Poco a poco, con las repeticiones de la presión arterial, que pueden durar muchos meses, el aparato responsable de regular la presión arterial se acostumbra a la carga, y la presión arterial se fija lentamente en un cierto nivel.